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Dor de Cabeça
Quão comuns são as dores de cabeça?
Dores de cabeça são uma condição muito comum em todo o mundo, com um em cada vinte adultos sofrendo de dores de cabeça crônicas diariamente. Dores de cabeça podem ser extremamente debilitantes e podem contribuir para o desenvolvimento de outros tipos de doenças, incluindo a depressão.
Dores de cabeça são dores localizadas na cabeça e às vezes no pescoço. Enquanto a International Headache Society definiu mais de 14 tipos de dores de cabeça, os mais comuns são dores de cabeça do tipo tensão e enxaquecas.
Quão comuns são as dores de cabeça?
Dores de cabeça do tipo tensão , causadas por estresse físico e / ou mental, são o tipo mais comum de dor de cabeça: afetam 67% dos homens e 80% das mulheres ( OMS ). Seu início geralmente está relacionado à tensão muscular (pontos-gatilho) no pescoço, que produz dor que irradia para a região da cabeça. As dores de cabeça do tipo tensão são geralmente leves a moderadas em intensidade e são frequentemente descritas como tendo uma faixa estreita ao redor da cabeça, uma dor maçante na região testa / temporal ou até fadiga ocular.
As dores de cabeça da enxaqueca podem ser precedidas ou acompanhadas por sintomas específicos (auras), incluindo: distúrbios visuais (pontos cegos ou luzes piscantes), náusea, vômito, dor abdominal, fraqueza / dormência em um lado do corpo ou sensibilidade extrema à luz / som.
A dor geralmente é confinada a um lado da cabeça, embora ambos os lados possam ser afetados. As dores de cabeça da enxaqueca geralmente geram dor latejante ou pulsante, de intensidade moderada a grave. A experiência pode ser torturante e pode incapacitar um indivíduo por horas ou dias.
As dores de cabeça da enxaqueca, que afetam até 17% das mulheres e 6% dos homens, podem ser desencadeadas por alterações hormonais (especialmente nas mulheres), certos alimentos (como álcool, queijo, chocolate etc.), fortes estímulos sensoriais ( luzes brilhantes, barulhos altos, odores fortes, etc.), esforço físico e estresse
Quais são os sinais de dor de cabeça que requerem atenção de emergência?
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Uma dor de cabeça súbita e intensa de intensidade sem precedentes
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Dor de cabeça acompanhada de rigidez no pescoço, febre, fraqueza e dificuldade em falar
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Dor de cabeça com piora progressiva após traumatismo craniano
Qual é a abordagem de tratamento quiroprático para dores de cabeça?
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Redução da dor - Para dor aguda e crônica, o objetivo do tratamento inicialmente seria reduzir a dor ou "interromper o ciclo da dor". À medida que o nível de dor é reduzido, os músculos relaxam, revertendo esse ciclo.
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Restaurar a mecânica articular normal - Dependendo dos achados do exame, o seu quiropraxista ajustará as articulações vertebrais desalinhadas (subluxadas) para restaurar o movimento adequado das articulações. Isso pode ocorrer no primeiro tratamento ou em quaisquer tratamentos subsequentes, conforme necessário.
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Melhorar a flexibilidade e a força - Especialmente para dores de cabeça do tipo tensional, é importante melhorar a flexibilidade das articulações e músculos. Seu quiropraxista irá aconselhá-lo sobre exercícios adequados de alongamento e fortalecimento, de acordo com suas necessidades físicas e nível de condicionamento físico.
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Ajustes no estilo de vida - Outros fatores como exercícios, dieta, postura de trabalho, sono etc. podem desempenhar um papel vital no desenvolvimento e na prevenção de dores de cabeça e pescoço. Seu quiropraxista trabalhará com você para identificar ajustes no estilo de vida que ajudarão você a maximizar a qualidade de sua saúde.
Qual a eficácia do tratamento quiroprático para dores de cabeça?
Para obter uma lista de pesquisas sobre a eficácia do tratamento quiroprático para dor de cabeça, clique aqui .
Quais são os tratamentos recomendados para dores de cabeça?
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Ajuste da coluna vertebral - para restauração dos movimentos articulares
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Acupuntura - para aliviar a dor e relaxar os músculos e acelerar a cicatrização de tecidos.
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Fisioterapia - para reabilitação dos movimentos como também acelerar o fortalecimento muscular.
Se você está cansado de ter sua rotina diária afetada por dores de cabeça, há muitos recursos para obter a ajuda necessária. Em nossa clinica podemos ajudar a direcioná-lo para o caminho de tratamento mais adequado. Alguma pergunta? Não hesite em contatar-nos para obter assistência.
* É necessário obter um diagnóstico adequado para todas as condições acima, antes de fornecer uma combinação adequada de tratamentos. Esta é apenas uma lista de possíveis tratamentos para a condição individual, mas nem todos eles podem ser necessários, nem se limita apenas aos listados.